努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
玩就先幫我預訂了這間怡景灣大酒店 - 珠海本來想說住這間因該要大失血了~~
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商品訊息描述
主要設施
- 381 間客房
- 2 間餐廳
- 夜店
- 免費區域接駁車
- 室外游泳池 (季節性)
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 飯店租車服務
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 洗衣設施
- 熨斗/燙衣板
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 電梯
鄰近景點
- 海濱公園 (0.4 公里)
- 珠海市博物館 (1.2 公里)
- Zhuhai Fisher Girl (1.2 公里)
- Zhuhai Beach (1.5 公里)
- 媽閣廟 (14.4 公里)
商品訊息特點
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長時間低頭滑平板、玩手機,緊盯3C產品螢幕,小心肩頸痠痛、椎間盤突出,北醫附設醫院副院長暨神經外科主治醫師羅文政警告,春節年假期間,不要過度使用3C產品,否則恐因姿勢不良,危及健康。
羅文政表示,門診發現,椎間盤突出患者有年輕化趨勢,一開始多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,容易走路不穩,時常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才發現椎間盤突出。
43歲吳先生因工作需要,必須緊盯電腦螢幕,去年10月,雙下肢發麻,1個月內跌倒3次,原以為是腰椎問題,至醫院檢查結果正常。隔月麻木症狀蔓延至四肢,雙腳無力、頸部劇痛,導致晚上睡不著。
吳先生轉赴北醫附醫神經外科求診,經核磁共振、X光檢查後,診斷為脊椎第5到6節椎間盤突出,醫師建議開刀治療,並提醒他容易跌倒。沒想到就醫隔天傍晚,他即因雙腳無力走路不穩,重摔一跤,緊急送醫,開刀治療。
羅文政指出,輕微椎間盤突出,透過藥物及復健治療即可改善,但如果已經影響肢體的感覺及活動能力,最好及早接受手術治療,否則將有癱瘓風險。
羅文政表示,許多上班族工作時,頭部與頸部維持同一姿勢,有人整天盯著電腦,下班也緊盯手機或電腦,頸椎無時無刻支撐頭部重量,加上長時間姿勢不良、固定姿勢,就可能引發頸椎病變、椎間盤突出。
羅文政建議,應避免長時間使用3C產品,每隔1個小時就要休息,做些頸、背以及腰部的伸展動作,適度舒緩肩頸的壓力。例如,坐在椅子上,脖子後仰,靠向椅背,並往右、往左伸展各10秒鐘。脖子後仰,雙手垂下,並放至椅背後,兩手手指交扣,雙手盡量向後伸展,維持10秒鐘。
羅文政提醒,若頸部劇烈疼痛,且痛感蔓延到雙肩或肩胛骨、或雙下肢發麻,應盡快就醫。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
《蘋果日報》
豬哥亮 癌逝 1946~2017
本土綜藝天王豬哥亮因大腸癌末期病情惡化,昨晨5時8分睡夢中病逝於台大醫院,享壽70歲。他3月初住進台大,4月初曾傳病危,有驚無險,4月底病情再惡化,台大昨證實,豬哥亮因癌細胞轉移至腹腔、肺臟、肝臟,併發肝衰竭病逝,家屬昨早發聲明表示:「他真的累了,所以離開人生的這個舞台,走得平和、安詳。」總統蔡英文悼念「台灣失去一代喜劇天王」。豬哥亮將長眠基隆擁恆文創園區,傳奇人生就此落幕。
破冰 謝金燕伴父49天 「幫爸爸換上帥衣」
豬哥亮有4段婚姻,共育有2男3女,其中他和第2任妻子林見如所生的次女謝金燕貴為電音天后,卻因顧及母親被豬哥亮家暴、遺棄的痛楚,父女糾葛18年不相見。2009年豬哥亮復出後,父女倆隔空過招9次,謝金燕甚至掀出家醜;今年3月豬哥亮住院一度病危,父女終於破冰團圓。此後謝金燕守護父49天,昨和兄姊「為父親梳洗,換上帥帥的衣服」,讓豬哥亮「無病痛、無罣礙的去另個地方為他的觀眾演出」。
豬哥亮叱吒南台灣秀場 37年前日賺2透天厝
豬哥亮1999年為躲債神隱,直到2009年2月19日被《蘋果》獨家拍到吃黑輪終於現蹤後復出。他原本是秀場導演,日薪僅75元,一次頂替主角即興演出嶄露頭角,逐步稱霸1980年代南台灣秀場。邢峰曾和豬哥亮、廖峻在高雄喜相逢歌廳組成「三劍客」,當時豬1天進帳2萬多元,後期更風光,作秀1天落袋10萬元。邢峰表示當時高雄40坪透天厝只要5萬元,以此計算豬哥亮1天酬勞就可買2棟。
勇士雙槍 大逆轉開紅 馬刺一哥傷退 領先25分白搭
馬刺一哥雷納德(Kawhi Leonard)左腳踝致命一扭,NBA西區決賽首戰風雲變色!馬刺原本一路壓著地主勇士打,第2節最多超前達25分,但雷納德在第3節中段踝傷傷退,勇士靠杜蘭特(Kevin Durant)與柯瑞(Stephen Curry)聯手飆分反撲,終場以113比111逆轉奪首勝。
《自由時報》
高一生適用 大學考招至多採學測4科
大學招聯會旅遊便宜昨宣布,從一○八學年起,將全面調降大學各招生管道的學測參採科目,由目前上限五科降為四科,並禁用五科總級分篩選,盼藉招生變革引導降低考試壓力;新制將由一○五學年入學、現在的高一生首先適用。配合大學參採減少,未來學測也將不再強制考五科,考生將可自由選考,學測報名費也可望調降。
謝金晶哭號跪爬進靈堂 未送豬哥亮「不孝」
豬哥亮今晨5點離世,女兒謝金晶因赴印尼商演,未能隨侍在側;謝金晶在晚間9點27分抵達靈堂,遵循禮俗,邊哭號邊下跪方式,一路爬跪進靈堂,以示未能及時送別亡父的不孝。
雷納德遭「暗」算? 勇士大逆轉
西部頭號種子勇士昨上半場最多落後25分,美媒中場估算他們贏球機率僅剩11%,直到馬刺一哥雷納德負傷退場,柯瑞、杜蘭特趁勢輪流飆分,率勇士以113:111逆轉黑衫軍,西部冠軍戰取得1:0領先,明早9點在勇士主場展開第2戰。
《中國時報》
秀場天王豬哥亮癌逝 愛女一路哭回台灣
豬哥亮40年的演藝人生15日正式落幕!他因大腸癌末期入住台大醫院多時,昨因癌細胞轉移腹腔、肺臟、肝臟,併發肝衰竭,於清晨5時8分在睡夢中去世,享壽70歲。面對罹癌,他因獲女兒謝金燕與前妻原諒而勇氣十足,雖不敵病魔,但大兒子謝順福說,「父親戰到最後一刻,光榮離開!」
不顧影響收視率也要中華隊贏的豬哥亮 一路好走!
綜藝天王豬哥亮今(15日)辭世,台灣損失1位演藝界巨星,國內棒球也少了1位死忠的支持者!
《聯合報》
豬價居高不下關鍵 黑心疫苗讓豬長不大
端午將至,豬價飆到每公斤近八十元,農委會指受氣候炎熱、育成率低等影響,但有豬農向本報透露,近年豬死亡率升高、育成率低,與不肖業者販售摻水稀釋的黑心環狀疫苗有關。農委會證實確有黑心疫苗流竄,雲林地檢署已循線逮捕王姓和沈姓藥商。
《工商時報》
財政部長暗示:不會只有5萬 股利所得免稅額會調高
財政部長許虞哲昨(15)日赴財委會進行股利所得稅制的稅改報告時透露,股利所得免稅額「不會只有5萬元」。據了解,財政部內部討論時,雖確認稅改11案最好,但5萬元免稅額有提高的必要,至於是否提高至10萬元、甚至更多,須視104年最新試算資料出爐結果而定。
預訂酒店《經濟日報》
上市櫃獲利讚 首季賺4,500億
上市櫃公司第1季財報出爐,統計單季獲利近4,500億元,寫下歷年同期次高紀錄,其中受新台幣強升影響,全體匯損金額約1,000億元,若不計匯損,將是歷來單季次高。
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